五文字熟語 - 自意識過剰

自意識過剰とは

自分自身の行動や存在、他人の評価について過度に意識しすぎる状態を指す。
自己中心的な視点から、自分が周囲から注目されている、あるいは批判されていると感じやすく、必要以上に気にする心理的傾向である。
結果として緊張や不安、自己評価の低下を招くことが多い。
心理学や日常生活の中でよく用いられる言葉であり、適度な自己意識は必要だが、過剰になることは精神的負担となることを示している。

例文

・彼は自意識過剰で、人前で話すのが極端に苦手だ。
・そんなに気にしなくていいのに、自意識過剰だよ。
・自意識過剰になると、自然な振る舞いができなくなる。
・彼女の自意識過剰な態度が、かえって目立っていた。